Evoluciona con tus emociones

Te ayudo a afrontar los desafíos emocionales, físicos y mentales para que recuperes el control de tu vida.

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Soy especialista en conductas adictivas.

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¿Te ayudo?

Detrás de Emotional Sapiens

Sobre mí

Hola, soy Vicenç, coach personal en inteligencia emocional y creador de este proyecto. Me di cuenta del desconocimiento general que existe sobre la inteligencia emocional y la importancia que cada vez más va adquiriendo a medida que pasa el tiempo.

Hace 20 años atrás, hablar de inteligencia emocional era como hablar de aliens. Al darme cuenta de lo perdidos que estamos al gestionar nuestras emociones decidí compartir mis conocimientos de forma única. Así nació mi canal de YouTube, dedicado a impulsar la reflexión y el crecimiento personal. Lee más sobre mí.

"Si yo pude evolucionar, tú también puedes."
Vicenç Ortuño

Hablemos de lo que importa

El método integral Emotional Sapiens

Transforma tu vida

No más recaídas

El Método Integral Emotional Sapiens combina Emotional Coaching, Fitness y Desaddiction para ayudarte a superar recaídas y transformar tu vida de manera sostenible. Con un enfoque global que trabaja mente, cuerpo y conducta, este método personalizado te brinda las herramientas necesarias para recuperar el control, establecer hábitos saludables y alcanzar un bienestar duradero.

¡Vamos a ello!

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Coaching en inteligencia emocional

Aprende a conocerte y descubre quién eres, recupera tu autoestima y sácale el máximo potencial para una vida más plena.

Coaching deportivo

Utilizando el deporte como catalizador podrás aprender a gestionar tus emociones y crear hábitos saludables.

Acompañamiento en conductas adictivas

Aprende a manejar tus pensamientos y comportamientos compulsivos para recuperar el control de tu vida.

Cuéntame

Sobre ti

Posiblemente estés en un punto de tu vida donde te sientas atrapad@ en un patrón de comportamientos dañinos y decisiones impulsivas, lo que te lleva a un estado de conflicto constante contigo mismo, afectando profundamente tu equilibrio emocional.

Actualmente te sucede que…

Te encuentras constantemente deprimido, bajo el peso del estrés o la ansiedad.
Has perdido la alegría en las cosas que antes te gustaban.
Tus emociones te están frenando en lugar de ayudarte a avanzar.
Tus pensamiento te dominan y eso te lleva a comportamientos negativos.

¿Estás dispuesto/a a evolucionar?

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¿Comenzamos?

Sigue estos 3 pasos

Identifica tu objetivo

Sabes que algo te sucede o te afecta negativamente, si lo tienes identificado perfecto, será nuestro punto de partida. Puede estar relacionado con cualquier aspecto de tu vida. Si no tienes un objetivo claro, te ayudaré a encontrarlo.

Abraza el cambio

Para sacar el máximo provecho a tu proceso es fundamental que estés dispuest@ a abrirte a nuevas perspectivas, a trabajar por y para ti. Posiblemente no te será fácil, soy consciente de ello, no te preocupes estaré acompañándote en todo momento.

Establece una confianza

Seguramente no confías ni en ti mism@, en parte es normal, aunque es importante que sientas que puedo ayudarte, que confíes en mí para ayudarte a adquirir esa seguridad y confianza en ti que posiblemente tanto anhelas. Te ayudaré a recuperar tu autoestima y forjar nuevos valores que te empoderen. Cuéntame tu historia, iniciemos una charla relajada y sin compromiso.

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